一歲寶寶牙齒發(fā)黃可通過清潔口腔、調(diào)整飲食、補充維生素D、就醫(yī)檢查、專業(yè)涂氟等方式改善。牙齒發(fā)黃可能與奶垢殘留、釉質(zhì)發(fā)育不全、齲齒早期、藥物染色、遺傳因素等有關(guān)。

1、清潔口腔

使用嬰兒專用軟毛牙刷或紗布蘸溫水輕柔擦拭乳牙表面，每日至少兩次，重點清理牙齦邊緣和牙縫。哺乳后喂少量溫水沖洗口腔，避免奶液殘留發(fā)酵產(chǎn)酸。若牙面已有黃色軟垢，可用指套牙刷蘸取微量含氟兒童牙膏清潔。

2、調(diào)整飲食

減少夜間頻繁哺乳或奶瓶喂養(yǎng)，戒除含糖飲品和黏性輔食。增加蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的蔬果，通過摩擦作用輔助清潔牙面。避免長期食用含人工色素的食品，如彩色餅干、果汁等。

3、補充維生素D

缺乏維生素D可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)礦化不良，表現(xiàn)為牙齒泛黃或白堊斑。遵醫(yī)囑每日補充400IU維生素D滴劑，多進行戶外活動促進鈣吸收。母乳喂養(yǎng)兒需注意母親維生素D攝入量。

4、就醫(yī)檢查

若牙齒呈片狀脫礦或出現(xiàn)褐色斑塊，需排查齲齒或釉質(zhì)發(fā)育不全。口腔科可能采用ICDAS標(biāo)準(zhǔn)評估齲壞程度，早期齲齒可通過滲透樹脂治療。四環(huán)素類藥物染色需通過光固化修復(fù)改善。

5、專業(yè)涂氟

牙醫(yī)使用2.26%氟保護漆對乳牙進行局部涂布，每3-6個月一次，能增強釉質(zhì)抗酸能力。氟化泡沫適用于多顆牙廣泛性脫礦，但需嚴格控制用量避免氟斑牙。

家長應(yīng)定期用指腹檢查寶寶牙面是否光滑，發(fā)現(xiàn)粗糙或凹陷及時就診。避免共用餐具防止細菌傳播，餐后用硅膠訓(xùn)練牙刷培養(yǎng)清潔習(xí)慣。乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育，建議12月齡前完成首次口腔檢查，建立個性化防齲方案。日常可提供硬度適中的磨牙棒鍛煉咀嚼功能，但需在監(jiān)護下使用防止誤吞。