尿頻量少可能與飲水不足、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動(dòng)癥、前列腺增生、糖尿病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
1、飲水不足
每日飲水量低于身體需求時(shí)，尿液濃縮刺激膀胱黏膜，導(dǎo)致排尿次數(shù)增多但單次尿量減少。建議每日分次攝入1500-2000毫升溫水，避免一次性大量飲水。觀察尿液顏色呈淡黃色為理想狀態(tài)，若持續(xù)深黃色需增加飲水量。
2、泌尿系統(tǒng)感染
細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí)，炎癥刺激引發(fā)尿頻尿急，常伴隨排尿灼痛、下腹墜脹?？赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣不良或免疫力下降有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、三金片等藥物，治療期間需保持會(huì)陰清潔并多飲水沖刷尿道。
3、膀胱過度活動(dòng)癥
膀胱逼尿肌異常收縮導(dǎo)致尿頻，24小時(shí)排尿可達(dá)8次以上，夜尿增多但每次尿量不足100毫升?？赡芘c神經(jīng)調(diào)節(jié)異?；蚺璧准」δ苷系K有關(guān)。建議記錄排尿日記，配合膀胱訓(xùn)練，必要時(shí)使用琥珀酸索利那新片或米拉貝隆緩釋片控制癥狀。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺體積增大壓迫尿道，表現(xiàn)為尿頻、尿線變細(xì)、排尿費(fèi)力。可能與雄激素水平變化有關(guān)。可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重排尿困難時(shí)需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
5、糖尿病
血糖超過腎糖閾時(shí)產(chǎn)生滲透性利尿，表現(xiàn)為多尿伴尿頻，夜間排尿次數(shù)顯著增加。需監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，確診后使用二甲雙胍緩釋片、達(dá)格列凈片等降糖藥物，同時(shí)控制碳水化合物攝入并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
日常應(yīng)注意避免攝入咖啡、酒精等利尿物質(zhì)，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部刺激。記錄每日排尿時(shí)間與尿量有助于醫(yī)生判斷病因，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需及時(shí)就診泌尿外科。老年患者夜間起床排尿時(shí)需防跌倒，建議床邊放置便攜式坐便器。