自然流產后一般需要30-42天才能同房，具體時間與子宮內膜修復情況、有無感染等因素有關。
自然流產是指妊娠在28周前自然終止，此時子宮內膜會有不同程度的損傷。流產后子宮內膜需要時間修復，過早同房可能導致細菌上行感染，引發(fā)子宮內膜炎、盆腔炎等疾病。通常醫(yī)生會建議在流產后第一次月經干凈后復查，確認子宮恢復良好再考慮同房。多數(shù)情況下需要30天左右，部分體質較弱或流產時出血較多的女性可能需要42天。流產后要注意觀察陰道出血情況，出血時間超過14天或出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。流產后1個月內禁止盆浴、游泳，保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換內褲。飲食上多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物如魚肉、雞蛋，適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜，幫助身體恢復。
流產后要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保持心情舒暢。下次懷孕前建議進行孕前檢查，排查可能導致流產的因素。如有兩次及以上自然流產史，需進行染色體、免疫系統(tǒng)等方面的詳細檢查。