白茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，主要用于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安等癥狀。白茯苓的功效與作用主要有健脾益氣、利水消腫、寧心安神、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)胃腸功能等。
1、健脾益氣
白茯苓能補(bǔ)益脾胃，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。其含有的多糖成分可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助食物消化吸收。對于慢性胃炎或功能性消化不良患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍白術(shù)、黨參等藥物使用，如參苓白術(shù)散、四君子湯等中成藥制劑。
2、利水消腫
白茯苓通過增加尿液排出緩解水腫，適用于腎炎、心力衰竭等疾病導(dǎo)致的水腫。其利尿作用溫和，不易造成電解質(zhì)紊亂。臨床常與豬苓、澤瀉配伍，如五苓散、豬苓湯等經(jīng)典方劑。使用時需注意監(jiān)測腎功能，避免長期大量使用。
3、寧心安神
白茯苓對輕度失眠、焦慮有緩解作用，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。常與酸棗仁、遠(yuǎn)志等藥材組成安神方劑，如歸脾丸、天王補(bǔ)心丹等。對于更年期綜合征或神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
4、增強(qiáng)免疫
白茯苓多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群作為輔助調(diào)理，可配伍黃芪、枸杞等補(bǔ)益類藥物。但需注意免疫功能亢進(jìn)性疾病患者慎用，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病。
5、調(diào)節(jié)胃腸功能
白茯苓對胃腸黏膜有保護(hù)作用，可緩解慢性腹瀉、腸易激綜合征等癥狀。其吸附特性有助于清除腸道毒素，常與山藥、芡實(shí)等配伍使用，如參苓白術(shù)顆粒、補(bǔ)脾益腸丸等中成藥。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物。
使用白茯苓時建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配制的中藥飲片或成藥，避免自行采挖野生藥材。日常可配伍粳米煮粥食用，但不宜過量。濕熱體質(zhì)或陰虛津傷者慎用，孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。儲存時應(yīng)置陰涼干燥處，防止霉變。