倒立不能恢復(fù)子宮下垂，但可能暫時緩解輕度癥狀。子宮下垂主要由盆底肌松弛或損傷導(dǎo)致，需通過專業(yè)醫(yī)療干預(yù)改善。
子宮下垂是盆底支撐結(jié)構(gòu)薄弱導(dǎo)致的子宮位置下移，常見于多次分娩、長期腹壓增高或絕經(jīng)后雌激素水平下降的女性。倒立時重力作用可能讓子宮短暫回位，但無法修復(fù)受損的盆底肌和韌帶。長期依賴倒立可能延誤治療，甚至因姿勢不當加重腹壓。
嚴重子宮下垂可能出現(xiàn)排尿困難、下墜感或組織脫出陰道口，此時倒立可能造成子宮嵌頓風(fēng)險。合并盆底器官脫垂或心血管疾病者，倒立可能誘發(fā)呼吸困難或血壓波動。
建議出現(xiàn)子宮下垂癥狀時及時就醫(yī)評估。輕度患者可通過凱格爾運動增強盆底肌，中重度需考慮子宮托或盆底重建手術(shù)。日常避免提重物、慢性咳嗽等增加腹壓的行為，保持規(guī)律排便，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進結(jié)締組織修復(fù)。