長(zhǎng)期或過(guò)量服用安眠藥可能對(duì)身體造成多種危害，主要包括依賴性和戒斷反應(yīng)、認(rèn)知功能損害、胃腸不適、呼吸抑制以及內(nèi)分泌紊亂等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期合理使用。
1、依賴性和戒斷反應(yīng)
長(zhǎng)期服用安眠藥可能導(dǎo)致生理和心理依賴，突然停藥可能出現(xiàn)失眠反彈、焦慮、震顫等戒斷癥狀。部分苯二氮?類藥物如地西泮片、艾司唑侖片更易產(chǎn)生依賴性。
2、認(rèn)知功能損害
安眠藥可能影響記憶力和注意力，老年人服用后跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加。唑吡坦片、右佐匹克隆片等非苯二氮?類藥物也可能導(dǎo)致次日嗜睡或思維遲鈍。
3、胃腸不適
部分安眠藥如佐匹克隆膠囊可能引起惡心、食欲減退等消化道癥狀，與藥物對(duì)胃腸黏膜的刺激作用有關(guān)。
4、呼吸抑制
大劑量使用巴比妥類或苯二氮?類藥物可能抑制呼吸中樞，慢性阻塞性肺疾病患者需特別警惕，如阿普唑侖片需謹(jǐn)慎使用。
5、內(nèi)分泌紊亂
長(zhǎng)期服用可能干擾褪黑素分泌節(jié)律，影響睡眠覺(jué)醒周期。部分藥物如扎來(lái)普隆膠囊還可能引起激素水平波動(dòng)。
使用安眠藥期間應(yīng)避免飲酒，定期評(píng)估用藥必要性，配合睡眠衛(wèi)生措施如保持規(guī)律作息、減少咖啡因攝入。出現(xiàn)異常反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案，不建議自行增減劑量或突然停藥。對(duì)于短期失眠患者，認(rèn)知行為療法可能比藥物更安全有效。