補(bǔ)腎中藥主要有鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、枸杞子、熟地黃等。這些藥物在中醫(yī)理論中具有補(bǔ)腎益精、強(qiáng)筋健骨等功效，適用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的相關(guān)癥狀。
1、鹿茸
鹿茸為鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿的幼角，味甘咸性溫，歸腎經(jīng)。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精血的功效，常用于治療腎陽(yáng)虛衰引起的畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄、宮冷不孕等癥狀?，F(xiàn)代研究表明鹿茸含多種氨基酸及生長(zhǎng)因子，能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。使用時(shí)可研末沖服或入丸散，陰虛火旺者慎用。
2、淫羊藿
淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的干燥地上部分，性溫味辛甘，歸肝腎經(jīng)。主要功效為補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨，適用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、風(fēng)濕痹痛。其活性成分淫羊藿苷具有雄激素樣作用。常與巴戟天、杜仲配伍，但陰虛陽(yáng)亢者不宜使用。
3、肉蓯蓉
肉蓯蓉為列當(dāng)科植物肉蓯蓉的干燥帶鱗葉肉質(zhì)莖，味甘咸性溫，歸腎大腸經(jīng)。具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、潤(rùn)腸通便之效，主治腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)痿不孕、腸燥便秘。該藥含苯乙醇苷類成分，能改善性功能。多煎湯服用，便溏者需配伍健脾藥物。
4、枸杞子
枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的成熟果實(shí)，性平味甘，歸肝腎經(jīng)。功能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，適用于肝腎陰虛所致的視力減退、腰膝酸軟。含枸杞多糖和甜菜堿，具有抗氧化作用。可單味泡水或與菊花配伍，外感實(shí)熱者忌服。
5、熟地黃
熟地黃為玄參科植物地黃的塊根經(jīng)炮制而成，性微溫味甘，歸肝腎經(jīng)。主要功效為補(bǔ)血滋陰、益精填髓，主治腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、耳鳴遺精。其梓醇成分可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體軸。常與山茱萸、山藥組成六味地黃丸，脾虛濕盛者慎用。
使用補(bǔ)腎中藥時(shí)需辨證施治，腎陽(yáng)虛者宜選鹿茸、淫羊藿等溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥物，腎陰虛者適用熟地黃、枸杞子等滋陰補(bǔ)腎藥材。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免自行濫用。日?？蛇m當(dāng)食用黑芝麻、核桃等食物輔助調(diào)理，保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。若出現(xiàn)明顯頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)診治。