聽診器聽胎心需要使用產(chǎn)科專用聽診器，在孕婦腹部特定位置尋找胎心音，通常在妊娠18到20周后可以聽到。

使用聽診器聽胎心時，孕婦需要采取仰臥位，雙腿自然彎曲，使腹部肌肉放松。檢查者將聽診器的膜式胸件輕輕放置在孕婦肚臍周圍區(qū)域，先從肚臍下方中線位置開始探測，如果未能聽到清晰的胎心音，可以緩慢向兩側(cè)移動。胎心音呈現(xiàn)為雙音節(jié)的滴答聲，頻率在每分鐘110到160次之間，需要與孕婦的腹主動脈雜音或腸鳴音進行區(qū)分。在妊娠中期，胎心位置多在肚臍與恥骨聯(lián)合之間，隨著孕周增加，胎心位置會逐漸上移。聽到胎心音后應(yīng)當計數(shù)至少30秒，再換算成一分鐘的心跳次數(shù)，確保測量結(jié)果的準確性。探測過程中需要保持環(huán)境安靜，避免外界噪音干擾聽診效果。

孕婦平時應(yīng)當保持均衡飲食，適當補充鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，避免咖啡因攝入過量。維持規(guī)律的作息時間，每天保證充足的休息，可以進行適度的散步等低強度運動。注意觀察胎動變化，如果發(fā)現(xiàn)胎心異?；蛱用黠@減少，需要及時聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生進行專業(yè)評估。定期完成產(chǎn)前檢查項目，按照醫(yī)囑進行胎心監(jiān)護，確保胎兒在宮內(nèi)正常發(fā)育。