乙醛轉(zhuǎn)化酶是指乙醛脫氫酶，乙醛脫氫酶缺少可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、物理治療等方式進(jìn)行改善，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
1、飲食調(diào)理：長時(shí)間或大量飲酒容易使得體內(nèi)乙醇含量增加，難以及時(shí)排出體外，就可能導(dǎo)致中毒，使得乙醛脫氫酶相應(yīng)地缺少。建議多吃富含維生素的蔬菜與水果，例如白菜、蘋果、橙子等，以促進(jìn)乙醇代謝。
2、生活調(diào)理：應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，避免長時(shí)間熬夜。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體允許的前提下，可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，可以促進(jìn)體內(nèi)乙醛排出。
4、遵醫(yī)囑用藥：還可以在醫(yī)生診斷后，遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、雙環(huán)醇片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物改善肝臟功能。
5、物理治療：通過針灸進(jìn)行輔助治療，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于肝臟代謝。
乙醛轉(zhuǎn)化酶一般難以通過食物或者藥物來補(bǔ)充，因此，若發(fā)現(xiàn)自身缺乏乙醛轉(zhuǎn)化酶，建議盡量減少飲酒，避免影響因素。