坐完月子是指產(chǎn)褥期結(jié)束，例假是指月經(jīng)。產(chǎn)褥期結(jié)束后多長時間會來月經(jīng)，需要根據(jù)是否進行母乳喂養(yǎng)來判斷。如果女性沒有進行母乳喂養(yǎng)，一般一個月后會來月經(jīng)；如果女性進行母乳喂養(yǎng)，一般五個月后會來月經(jīng)。
產(chǎn)褥期是指從胎盤娩出到女性除乳腺外的全身器官恢復(fù)或者接近未孕狀態(tài)的一個時期。如果女性沒有進行母乳喂養(yǎng)，加之女性的身體素質(zhì)較好，子宮腔的恢復(fù)速度較快，一般在產(chǎn)褥期后的一個月左右會來月經(jīng)。
如果女性進行母乳喂養(yǎng)，一般需要在停止母乳喂養(yǎng)之后再來月經(jīng)。而女性通常在嬰兒六個月時可以開始進行輔食喂養(yǎng)，則女性一般需要喂養(yǎng)嬰兒至六個月。產(chǎn)褥期的時間通常是一個月，女性一般會在產(chǎn)褥期后的五個月左右來月經(jīng)。
如果女性在產(chǎn)褥期后長時間沒有來月經(jīng)，建議及時就醫(yī)。同時，女性注意吃營養(yǎng)的食物，如瘦肉粥、雞蛋羹等，有利于身體恢復(fù)。