胸椎骨折一般需要臥床4-8周，具體時(shí)間與骨折類型、嚴(yán)重程度及個(gè)體恢復(fù)情況有關(guān)。
穩(wěn)定性胸椎骨折通常需嚴(yán)格臥床4-6周，期間建議使用硬板床保持脊柱中立位，避免扭轉(zhuǎn)或負(fù)重。若伴有神經(jīng)損傷或椎體壓縮超過(guò)三分之一，臥床時(shí)間可能延長(zhǎng)至6-8周，需配合支具固定?；謴?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線或CT，觀察骨痂形成情況。過(guò)早活動(dòng)可能導(dǎo)致骨折移位，延遲愈合則需評(píng)估是否存在骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病。疼痛緩解后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，逐步過(guò)渡到坐立和站立。
胸椎骨折患者臥床期間需注意預(yù)防壓瘡，每2小時(shí)協(xié)助軸向翻身一次，保持皮膚清潔干燥。飲食應(yīng)增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、魚類和蛋類，促進(jìn)骨骼修復(fù)。避免彎腰提重物或突然扭轉(zhuǎn)身體，康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，初期以深呼吸和四肢關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，后期逐步增加核心肌群鍛煉。若出現(xiàn)下肢麻木、排尿困難等神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)。