針灸腰部主要有緩解疼痛、改善血液循環(huán)、調節(jié)神經功能、松解肌肉痙攣、促進組織修復等作用。
1、緩解疼痛
針灸通過刺激穴位釋放內啡肽等鎮(zhèn)痛物質，可有效緩解腰椎間盤突出、腰肌勞損等引起的慢性腰痛。臨床常用腎俞、大腸俞等穴位配合電針治療。
2、改善血液循環(huán)
針刺能擴張局部血管，加速腰部肌肉和椎間盤的血液供應，有助于消除炎癥因子堆積。對于久坐導致的腰部淤血效果顯著。
3、調節(jié)神經功能
針灸可調節(jié)交感神經興奮性，改善因神經壓迫導致的放射性下肢麻木。常選用夾脊穴配合委中穴進行干預。
4、松解肌肉痙攣
針對急性腰扭傷引起的豎脊肌痙攣，針刺阿是穴配合拔罐能快速松弛肌肉。需注意避免在皮膚破損處施針。
5、促進組織修復
針灸可刺激成纖維細胞增殖，加速韌帶和軟骨損傷修復。對于腰椎術后康復具有輔助作用，但需避開手術切口部位。
進行腰部針灸前后應注意保暖避免受涼，治療期間避免劇烈運動，保持規(guī)律作息。飲食上可適量增加富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物如魚肉、西藍花等，有助于組織修復。若出現(xiàn)暈針或皮下出血等情況應立即停止治療并咨詢醫(yī)師。