鹿膠的常見(jiàn)用法主要有內(nèi)服調(diào)補(bǔ)、外用敷貼、藥膳燉煮、熬制膏方、配伍中藥等。
1、內(nèi)服調(diào)補(bǔ)
鹿膠可研磨成粉后用溫水沖服，每日適量攝入有助于改善氣血不足。適用于面色蒼白、月經(jīng)量少等虛寒體質(zhì)人群，但陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量，避免與辛辣刺激食物同服。
2、外用敷貼
將鹿膠融化后外敷關(guān)節(jié)處，可輔助緩解風(fēng)濕痹痛。傳統(tǒng)用法常與黃酒調(diào)和后貼敷，通過(guò)局部滲透發(fā)揮溫經(jīng)通絡(luò)作用。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者禁用，敷貼時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)。
3、藥膳燉煮
鹿膠可與烏雞、紅棗等食材燉湯，增強(qiáng)補(bǔ)益效果。經(jīng)典配伍如鹿膠阿膠烏雞湯，適合產(chǎn)后虛弱或術(shù)后調(diào)養(yǎng)。燉煮時(shí)需文火慢熬2-3小時(shí)使有效成分充分析出，每周食用不超過(guò)3次。
4、熬制膏方
鹿膠作為君藥配伍熟地黃、枸杞等制成膏滋，適用于冬季進(jìn)補(bǔ)。傳統(tǒng)膏方需經(jīng)浸泡、煎煮、濃縮等工序，成品每日取1-2勺含服。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型，服用期間忌食蘿卜。
5、配伍中藥
在中醫(yī)方劑中常與人參、當(dāng)歸等補(bǔ)益藥同用，如十全大補(bǔ)湯。配伍后可增強(qiáng)溫陽(yáng)補(bǔ)血功效，主要用于治療精血虧虛證。需由中醫(yī)師辨證組方，避免自行搭配引起上火等不良反應(yīng)。
使用鹿膠前應(yīng)確認(rèn)無(wú)變質(zhì)或異味，優(yōu)質(zhì)鹿膠呈半透明琥珀色。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，若出現(xiàn)霉斑應(yīng)立即丟棄。日常可搭配適度有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣傷陰。服用期間出現(xiàn)口干、便秘等不適需暫停并咨詢醫(yī)師，慢性病患者及孕婦用藥前必須專(zhuān)業(yè)評(píng)估。