孕婦得了濕疹可通過保濕護(hù)理、避免刺激、飲食調(diào)整、外用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、激素變化、環(huán)境因素、免疫異常等原因引起。
1、保濕護(hù)理
孕婦濕疹需加強(qiáng)皮膚保濕，選擇無香料、無酒精的保濕霜如凡士林、絲塔芙潤膚霜等，每日涂抹多次。皮膚干燥會(huì)加重瘙癢和脫屑，保濕有助于修復(fù)皮膚屏障。洗澡水溫不宜過高，時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，沐浴后立即涂抹保濕產(chǎn)品。
2、避免刺激
減少接觸可能刺激皮膚的物質(zhì)，如洗滌劑、香水、羊毛織物等。選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免搔抓患處。居住環(huán)境保持適宜濕度，使用加濕器避免空氣干燥。洗滌衣物時(shí)徹底漂洗，避免殘留洗滌劑刺激皮膚。
3、飲食調(diào)整
記錄飲食日記，排查可能加重濕疹的食物如海鮮、堅(jiān)果、辛辣食物等。增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如獼猴桃、深海魚等。保持充足飲水，避免飲酒和咖啡因飲品。部分孕婦可能對(duì)乳制品敏感，可嘗試減少攝入觀察癥狀變化。
4、外用藥物
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。爐甘石洗劑可緩解瘙癢，但避免長期使用。抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏可用于繼發(fā)感染。使用任何藥物前需咨詢產(chǎn)科和皮膚科醫(yī)生。
5、就醫(yī)治療
若濕疹面積擴(kuò)大、滲出明顯或伴發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具口服抗組胺藥如氯雷他定片，嚴(yán)重時(shí)短期使用潑尼松片。紫外線光療對(duì)部分孕婦安全有效。避免自行使用中藥洗劑或偏方，防止成分不明影響胎兒。
孕婦濕疹護(hù)理需特別注意安全性，避免使用含有水楊酸、維A酸等成分的產(chǎn)品。保持規(guī)律作息，減少精神壓力，穿著寬松舒適衣物。若癥狀持續(xù)加重或影響睡眠，應(yīng)及時(shí)到皮膚科和產(chǎn)科聯(lián)合門診就診。孕期濕疹多數(shù)在分娩后自行緩解，但需警惕產(chǎn)后加重的可能。哺乳期用藥仍需謹(jǐn)慎，治療前應(yīng)告知醫(yī)生哺乳情況。