小孩子通常在6-7歲開始換牙，乳牙逐漸脫落并被恒牙替代，整個過程可持續(xù)至12-13歲。

第一顆脫落的乳牙多為下頜中切牙，通常在6歲左右松動脫落，隨后恒牙萌出。7-8歲時上頜中切牙及側切牙開始更換，9-12歲階段前磨牙和尖牙陸續(xù)更替。第二磨牙的萌出時間較晚，多在10-12歲完成。換牙順序存在個體差異，與遺傳、營養(yǎng)狀況等因素相關。乳牙脫落前會出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒松動等表現(xiàn)，恒牙萌出時可能伴隨輕微脹痛。換牙期間需避免舔舐或搖晃乳牙，防止恒牙錯位生長。

若乳牙過早脫落或恒牙遲萌超過半年，可能與乳牙齲壞、恒牙胚發(fā)育異常有關。先天性缺牙、多生牙等罕見情況需口腔科干預。部分兒童因乳牙根吸收不足導致新舊牙并列，形成雙排牙現(xiàn)象，應及時拔除滯留乳牙。恒牙萌出位置異常或牙列擁擠者，建議早期正畸評估。

換牙期應保證每日鈣攝入量達到800毫克，適量食用奶酪、豆腐等富含鈣質食物。避免過硬或黏性糖果損傷松動乳牙，使用軟毛牙刷清潔牙齦邊緣。定期口腔檢查可及時發(fā)現(xiàn)齲齒或咬合問題，乳磨牙早失需佩戴間隙保持器。家長應幫助兒童建立早晚刷牙習慣，使用含氟牙膏預防恒牙齲壞。