焦慮癥通常不會直接導致死亡，但嚴重焦慮可能誘發(fā)或加重其他潛在健康問題。焦慮癥主要表現(xiàn)為過度擔憂、心悸、出汗等自主神經(jīng)紊亂癥狀，長期未干預可能影響心血管、消化系統(tǒng)功能。
多數(shù)焦慮癥患者通過規(guī)范治療可獲得良好控制。心理治療如認知行為療法能幫助調整錯誤認知模式，藥物如帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等可調節(jié)神經(jīng)遞質平衡。規(guī)律運動如瑜伽或慢跑有助于緩解軀體緊張，每日深呼吸練習可降低交感神經(jīng)興奮性。保持固定作息時間能穩(wěn)定生物鐘節(jié)律，避免咖啡因和酒精攝入可減少癥狀波動。
極少數(shù)情況下，驚恐發(fā)作可能引發(fā)急性心血管事件，如本身存在冠心病基礎疾病時。未經(jīng)治療的廣泛性焦慮障礙可能增加高血壓、心律失常風險。部分患者因長期睡眠障礙導致免疫功能下降，但這類情況通常與合并癥相關而非焦慮癥本身致死。
建議焦慮癥狀持續(xù)兩周以上者盡早就診心理科或精神科，醫(yī)生會根據(jù)癥狀特點制定個體化方案。日?？捎涗浗箲]日記識別觸發(fā)因素，參加正念訓練課程學習情緒管理技巧。家屬應避免過度關注患者軀體癥狀，鼓勵其逐步恢復社會功能，同時注意預防抗焦慮藥物的濫用風險。