焦慮癥經(jīng)過規(guī)范治療通?？梢燥@著緩解癥狀，部分患者可能達到臨床痊愈。焦慮癥的治療效果與個體差異、病情嚴重程度、治療依從性等因素密切相關(guān)。
多數(shù)患者在堅持心理治療和藥物治療后，癥狀能得到明顯改善。認知行為療法有助于調(diào)整負面思維模式，暴露療法可逐步減輕對特定場景的恐懼反應(yīng)。藥物治療方面，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等能調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。規(guī)律復(fù)診和藥物調(diào)整對維持療效至關(guān)重要，癥狀緩解后仍需遵醫(yī)囑進行鞏固治療。
少數(shù)慢性焦慮癥患者可能出現(xiàn)癥狀反復(fù)，尤其當面臨重大生活壓力或中斷治療時。廣泛性焦慮障礙患者癥狀持續(xù)時間較長，部分人需要長期藥物維持治療。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等特定類型焦慮癥，癥狀可能持續(xù)數(shù)年，但通過綜合干預(yù)仍可恢復(fù)社會功能。共病抑郁癥或人格障礙的患者預(yù)后相對復(fù)雜，需要多學科協(xié)作治療。
保持健康作息和適度運動有助于緩解焦慮癥狀，建議每周進行3-5次有氧運動。建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)，避免過度攝入咖啡因和酒精。癥狀加重時應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案，不要自行增減藥物。家屬應(yīng)給予患者充分理解，避免施加額外心理壓力。