哺乳期避孕可選擇避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器、單純孕激素避孕藥等方式，需避免使用含雌激素的復方避孕藥。哺乳期女性激素水平特殊，避孕方法需兼顧安全性、有效性及對乳汁分泌的影響。
避孕套是哺乳期最常用的屏障避孕法，正確使用有效率較高，且不會干擾母乳成分或分泌量。哺乳期子宮恢復后也可選擇宮內(nèi)節(jié)育器，含銅宮內(nèi)節(jié)育器通過局部作用避孕，不含激素不影響哺乳。單純孕激素避孕藥如左炔諾孕酮片僅含孕激素，對乳汁分泌影響較小，但需嚴格按說明書時間服用。哺乳期應避免使用復方口服避孕藥，其中雌激素可能抑制泌乳。自然避孕法如哺乳閉經(jīng)法需滿足完全母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后6個月內(nèi)、月經(jīng)未恢復三個條件，否則失敗率較高。
哺乳期選擇避孕方法需考慮避孕效果、對嬰兒的影響及母親舒適度。避孕套使用方便無藥物影響，但需全程正確使用。宮內(nèi)節(jié)育器需專業(yè)醫(yī)生評估子宮恢復情況后放置。單純孕激素避孕藥需注意可能出現(xiàn)的點滴出血等副作用。無論選擇何種方式，均建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)哺乳頻率、產(chǎn)后時間、個人健康狀況綜合決定。產(chǎn)后42天復查時可與醫(yī)生詳細討論避孕方案，哺乳期間出現(xiàn)異常出血或不適需及時就醫(yī)。