哺乳期沒有避孕需要根據(jù)未避孕時間采取緊急避孕或繼續(xù)觀察措施，主要方式有放置含銅宮內節(jié)育器、使用左炔諾孕酮片或醋酸烏利司他片等緊急避孕藥。哺乳期女性排卵恢復時間存在差異，即使月經(jīng)未復潮也可能發(fā)生排卵，無保護性行為存在意外妊娠風險。
若未避孕時間在120小時內且無禁忌證，可考慮放置含銅宮內節(jié)育器進行緊急避孕，其通過銅離子干擾受精卵著床發(fā)揮作用，避孕成功率較高且后續(xù)可繼續(xù)作為長期避孕方式。放置前需經(jīng)醫(yī)生評估排除生殖道感染、子宮畸形等禁忌情況，操作后可能出現(xiàn)輕微腹痛或點滴出血，需注意觀察。
若未避孕時間在72小時內，可選用左炔諾孕酮片緊急避孕，該藥物通過抑制排卵和阻止受精卵著床降低妊娠風險，需服用1.5毫克單劑或分兩劑服用。服藥后3小時內發(fā)生嘔吐需補服，藥物可能引起惡心、頭痛等反應，且避孕成功率隨服藥時間延遲而下降。
若未避孕時間在120小時內，可選用醋酸烏利司他片緊急避孕，該藥物通過抑制排卵發(fā)揮作用，只需服用30毫克單劑。其避孕效果受體重影響較小，常見副作用包括頭暈、疲勞等，服藥后需關注母乳喂養(yǎng)情況，部分嬰兒可能出現(xiàn)輕微消化不適。
若未避孕時間已超過常規(guī)緊急避孕時限，需觀察下次月經(jīng)來潮情況，月經(jīng)延遲超過7天建議進行妊娠檢測。哺乳期女性可選用哺乳期閉經(jīng)法、避孕套、宮內節(jié)育器或單純孕激素避孕藥等長期避孕方式，避免重復依賴緊急避孕措施。
哺乳期女性應選擇不影響乳汁分泌和嬰兒健康的避孕方式，含雌激素的復方避孕藥可能減少奶量，需避免使用。定期咨詢醫(yī)生并根據(jù)哺乳頻率、嬰兒成長階段調整避孕策略，保持均衡飲食和充足水分攝入有助于維持內分泌穩(wěn)定。出現(xiàn)月經(jīng)周期異?；蛞伤迫焉锇Y狀時需及時就醫(yī)評估。