小孩惡心嘔吐可通過調(diào)整飲食、補充水分、保持休息、物理緩解、藥物治療等方式改善。小孩惡心嘔吐通常由飲食不當、胃腸感染、食物過敏、暈動病、腸梗阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食
小孩惡心嘔吐后需暫停進食2-4小時，待癥狀緩解后給予少量溫開水或稀釋的蘋果汁。6小時后可嘗試喂食米湯、白粥等清淡流質(zhì)食物，避免油膩、高糖或刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可減少單次哺乳量，增加哺乳頻率。
2、補充水分
每10-15分鐘給予5-10毫升口服補液鹽溶液，防止脫水?？蛇x用葡萄糖電解質(zhì)泡騰片配制溶液，避免直接飲用碳酸飲料或果汁。若出現(xiàn)尿量減少、哭時無淚等脫水癥狀，需立即就醫(yī)。
3、保持休息
讓患兒保持半臥位休息，頭部墊高15-30度。嘔吐后及時清潔口腔，更換被污染的衣物。保持環(huán)境安靜，避免劇烈活動或搖晃，學齡兒童應暫停上學1-2天。
4、物理緩解
用溫毛巾熱敷腹部，順時針輕柔按摩臍周3-5分鐘。暈動病引起的嘔吐可按壓內(nèi)關(guān)穴，乘坐交通工具前1小時避免進食。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸油煙等刺激性氣味。
5、藥物治療
細菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。劇烈嘔吐可短期使用多潘立酮混懸液，但2歲以下嬰幼兒禁用。病毒性感染引起的嘔吐可配合使用利巴韋林顆粒，過敏因素導致的需服用氯雷他定糖漿。
家長需密切觀察患兒精神狀態(tài)、嘔吐物性狀及排便情況，記錄嘔吐頻率和尿量變化。恢復期繼續(xù)給予低渣飲食2-3天，逐步增加香蕉、饅頭等易消化食物。注意餐具消毒和手部衛(wèi)生，避免去人群密集場所。若嘔吐伴隨高熱、意識模糊、血便或持續(xù)超過24小時，應立即前往兒科急診。平時應培養(yǎng)規(guī)律飲食習慣，運動前后1小時內(nèi)不宜進食過多食物。