中暑引起的惡心嘔吐可通過脫離高溫環(huán)境、補充水分、物理降溫、服用藥物、靜脈補液等方式治療。中暑通常由高溫高濕環(huán)境、劇烈運動、水分攝入不足、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病等因素引起。
1、脫離高溫環(huán)境
立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中加重癥狀。若在戶外可尋找樹蔭或空調(diào)場所，同時保持平臥體位減少能量消耗。
2、補充水分
少量多次飲用含電解質(zhì)的清涼飲品，如淡鹽水或運動飲料。每小時補充500-1000毫升液體，避免一次性大量飲水引發(fā)嘔吐。忌飲含酒精或咖啡因的飲品。
3、物理降溫
用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)，或使用冰袋冷敷。可配合扇風(fēng)促進蒸發(fā)散熱，但避免直接用冰水浸泡導(dǎo)致寒戰(zhàn)。體溫降至38℃以下時應(yīng)停止強力降溫。
4、服用藥物
可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液緩解胃腸癥狀，口服補液鹽散糾正水電解質(zhì)紊亂，或鹽酸甲氧氯普胺片止吐。嚴重者需肌注氯丙嗪注射液控制癥狀。
5、靜脈補液
出現(xiàn)意識模糊或持續(xù)嘔吐時需急診靜脈輸注0.9%氯化鈉注射液，配合葡萄糖注射液維持能量。必要時監(jiān)測血電解質(zhì)，糾正低鈉血癥或酸中毒等并發(fā)癥。
預(yù)防中暑需避免高溫時段外出，戶外活動時穿戴透氣防曬衣物，每15-20分鐘補充200毫升水分。飲食宜清淡，多食西瓜、黃瓜等含水豐富的蔬果。出現(xiàn)頭暈、乏力等先兆癥狀時應(yīng)立即休息。有心血管疾病或服用利尿劑等藥物者更需注意防暑降溫，建議隨身攜帶十滴水等防暑藥品以備急用。