懷孕7個月感冒流鼻涕打噴嚏可通過多喝水、熱敷鼻部、生理鹽水洗鼻、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。

1、多喝水

孕婦每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，溫水可稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。若伴有低熱，可少量多次飲用溫蜂蜜水幫助發(fā)汗。

2、熱敷鼻部

用40℃左右熱毛巾敷于鼻梁處5分鐘，每日重復(fù)3次。熱蒸汽能促進(jìn)鼻黏膜血液循環(huán)，減輕鼻塞癥狀。可配合按壓迎香穴增強效果，但注意避免燙傷皮膚。

3、生理鹽水洗鼻

使用醫(yī)用生理鹽水鼻腔沖洗器每日清潔2次，能機械性清除過敏原和病毒。操作時保持頭部前傾30度，沖洗后輕擤鼻涕。妊娠期禁用含藥物成分的鼻噴劑。

4、遵醫(yī)囑用藥

對乙酰氨基酚片可短期用于38.5℃以上發(fā)熱，鹽酸氨溴索口服溶液適合痰黏癥狀。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。用藥前需產(chǎn)科醫(yī)生評估胎兒安全性。

5、霧化治療

醫(yī)院霧化吸入生理鹽水可濕潤氣道，合并支氣管痙攣時可用布地奈德混懸液。治療時取半臥位，每次10分鐘。需在專業(yè)人員監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。

孕婦需保持每日8小時睡眠，臥室濕度維持在50%左右。飲食選擇富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等新鮮蔬果，避免辛辣刺激食物。外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，定期開窗通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿涕、呼吸急促等癥狀應(yīng)立即產(chǎn)科就診，妊娠中晚期感冒可能誘發(fā)宮縮需特別注意胎動變化。