骨質(zhì)增生通常不是缺鈣引起的，可能與關(guān)節(jié)退變、長期勞損、炎癥刺激等因素有關(guān)。骨質(zhì)增生是骨骼邊緣形成的骨性突起，屬于關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn)。
骨質(zhì)增生多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶松弛等退行性改變密切相關(guān)。隨著年齡增長，關(guān)節(jié)長期承受壓力，局部微損傷反復(fù)修復(fù)過程中可能形成骨贅。長期保持不良姿勢或過度使用關(guān)節(jié)的職業(yè)人群也容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。慢性炎癥如骨關(guān)節(jié)炎可能刺激骨膜成骨細(xì)胞活躍，導(dǎo)致異常骨化。部分患者存在遺傳易感性，家族中多人出現(xiàn)類似病變。
缺鈣主要影響骨密度和骨強(qiáng)度，與骨質(zhì)疏松關(guān)系更密切。當(dāng)血鈣水平降低時(shí)，甲狀旁腺激素會(huì)促進(jìn)破骨細(xì)胞活動(dòng)，將骨骼中的鈣釋放入血，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松而非骨質(zhì)增生。長期嚴(yán)重缺鈣可能引起繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)，但這種情況通常表現(xiàn)為全身性骨代謝異常，與局部骨質(zhì)增生的形成機(jī)制不同。
建議保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。控制體重避免關(guān)節(jié)過度承重，注意勞逸結(jié)合防止關(guān)節(jié)慢性損傷。均衡飲食保證鈣和維生素D攝入，定期進(jìn)行骨密度檢查。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，通過X線或CT檢查評(píng)估骨質(zhì)增生程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。