懷孕十四周一般可以同房，但需確保孕婦無高危妊娠因素且動作輕柔。孕中期胎盤相對穩(wěn)定，適度性生活通常不會影響胎兒發(fā)育。

孕中期孕婦激素水平趨于平穩(wěn)，早孕反應(yīng)減輕，身體適應(yīng)性增強。此時子宮位置尚未明顯上移，宮頸長度正常且閉合良好，適度同房不會直接刺激子宮引發(fā)宮縮。健康孕婦在無陰道出血、腹痛或既往流產(chǎn)史的情況下，可采取側(cè)臥位等減少腹部壓力的姿勢，避免對胎兒造成機械性壓迫。同房前后需注意清潔衛(wèi)生，防止泌尿生殖系統(tǒng)感染。

存在前置胎盤、宮頸機能不全、多胎妊娠或既往早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)禁止同房。同房后若出現(xiàn)陰道流液、規(guī)律宮縮或持續(xù)腹痛，可能提示胎膜早破或先兆流產(chǎn)，需立即停止活動并就醫(yī)。孕期激素變化可能導(dǎo)致陰道黏膜充血脆弱，同房時若使用潤滑劑應(yīng)選擇無刺激性成分的產(chǎn)品。

建議同房頻率控制在每周1-2次，避免過度刺激乳頭誘發(fā)宮縮。日常需監(jiān)測胎動變化，保持外陰干燥清潔，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。孕20周后建議通過B超定期評估宮頸長度，出現(xiàn)異常分泌物或腰骶部墜脹感應(yīng)及時就診。孕期性生活需以孕婦舒適度為優(yōu)先，必要時可咨詢產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行個性化評估。