判斷是挫傷還是骨折，主要依據(jù)受傷部位的疼痛程度、腫脹與畸形情況、活動(dòng)功能以及影像學(xué)檢查結(jié)果。

挫傷通常由軟組織受到外力撞擊引起，表現(xiàn)為受傷部位的疼痛、腫脹和皮下瘀斑，疼痛程度相對(duì)可控，受傷部位在休息后能夠緩慢活動(dòng)，不會(huì)出現(xiàn)異常活動(dòng)或骨擦感，外觀上一般沒(méi)有明顯的畸形。骨折則是骨骼的連續(xù)性或完整性中斷，疼痛往往劇烈且持續(xù)，尤其在輕微觸碰或嘗試活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)顯著加劇，受傷部位可能出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的畸形，如成角、縮短或旋轉(zhuǎn)，并且完全喪失承重或主動(dòng)活動(dòng)功能，有時(shí)在活動(dòng)傷肢時(shí)可感覺(jué)到骨端的異常摩擦或聽(tīng)到骨擦音。對(duì)于肢體受傷，一個(gè)簡(jiǎn)單的初步鑒別方法是觀察受傷部位能否進(jìn)行主動(dòng)的、有限范圍的活動(dòng)，挫傷雖然疼痛，但關(guān)節(jié)通常仍可進(jìn)行小幅度的屈伸，而骨折則因骨骼失去支撐，主動(dòng)活動(dòng)幾乎不可能，被動(dòng)活動(dòng)也會(huì)引起劇痛和異?；顒?dòng)。從腫脹的發(fā)展速度看，嚴(yán)重的骨折其腫脹可能在受傷后短時(shí)間內(nèi)迅速出現(xiàn)并加重，而挫傷的腫脹發(fā)展相對(duì)較慢。最終的確診需要依靠影像學(xué)檢查，X線平片是區(qū)分挫傷與骨折最直接、最可靠的方法，能夠清晰地顯示骨骼是否存在斷裂、裂縫或移位。

受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，對(duì)傷處進(jìn)行制動(dòng)，可以使用毛巾包裹冰袋進(jìn)行冷敷以減輕腫脹和疼痛，冷敷每次持續(xù)15-20分鐘，間隔2-3小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，注意避免凍傷。將受傷的肢體抬高，最好能高于心臟水平，這有助于利用重力促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹。切勿隨意揉搓、按摩或熱敷傷處，尤其是懷疑骨折時(shí)，不恰當(dāng)?shù)奶幚砜赡芗又負(fù)p傷、導(dǎo)致出血增加或造成二次傷害。應(yīng)盡快就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的體格檢查和影像學(xué)評(píng)估，明確診斷。對(duì)于確診的單純挫傷，后續(xù)處理以休息、冷敷、加壓包扎和抬高患處為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或?qū)σ阴０被悠戎雇此幬铩Ｈ粼\斷為骨折，則需根據(jù)骨折的類型、部位和移位情況，采取手法復(fù)位外固定、手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定等相應(yīng)治療，并遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)肢體功能。