牙齒酸酸的感覺可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙齦萎縮、牙齒敏感、胃酸反流等原因引起，可通過脫敏治療、補牙、牙齦護理、調(diào)整飲食習慣等方式緩解。

1、牙釉質(zhì)磨損

長期使用硬毛牙刷橫向刷牙或頻繁食用酸性食物可能導致牙釉質(zhì)磨損，暴露牙本質(zhì)小管后遇冷熱刺激產(chǎn)生酸痛感。建議改用軟毛牙刷豎刷，避免進食柑橘類水果或碳酸飲料后立即刷牙。

2、齲齒

牙齒齲壞形成齲洞會直接刺激牙髓神經(jīng)，初期表現(xiàn)為進食甜食后短暫酸軟，后期發(fā)展為自發(fā)痛。需及時進行復合樹脂充填或嵌體修復，常用藥物包括氟化鈉甘油糊劑、氨硝酸銀溶液等。

3、牙齦萎縮

牙周炎或錯誤刷牙方式導致牙齦退縮，使牙根面暴露。牙骨質(zhì)對刺激更敏感，可能出現(xiàn)刷牙時酸痛?？墒褂煤涬x子的抗敏感牙膏，嚴重者需接受牙齦移植手術(shù)。

4、牙齒敏感

牙齒隱裂或楔狀缺損引發(fā)的敏感癥狀，表現(xiàn)為短暫尖銳疼痛。臨床常用格魯瑪脫敏劑進行封閉治療，居家護理可選擇含氟化亞錫的舒適達抗敏牙膏。

5、胃酸反流

夜間胃酸反流至口腔會腐蝕后牙舌側(cè)面，晨起時牙齒酸軟明顯。需治療原發(fā)病如反流性食管炎，同時用含碳酸氫鈉的漱口水中和酸性環(huán)境。

日常應(yīng)避免同時攝入冷熱交替食物，使用含氟牙膏配合牙線清潔，每半年進行專業(yè)潔牙檢查。若酸軟感持續(xù)超過兩周或伴隨牙齦出血、牙齒松動，需及時就診口腔內(nèi)科排查牙周病或根尖周炎等病變。夜間磨牙患者建議定制咬合墊，胃酸過多者睡前3小時禁食。