持續(xù)腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
食用不潔食物、生冷刺激食物或過量攝入高脂肪食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快。常見癥狀為排便急迫感，糞便多呈糊狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣生冷食物，選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)飲食。
2、腸道感染
細(xì)菌性痢疾或病毒性腸炎等感染可能損傷腸黏膜，引發(fā)水樣腹瀉并伴隨發(fā)熱、惡心。感染多通過糞口途徑傳播，需進(jìn)行糞便常規(guī)檢查。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，常因精神壓力誘發(fā)。癥狀包括腹脹、排便后腹痛緩解。建議記錄飲食日志，避免產(chǎn)氣食物，必要時使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
4、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥可能引起黏液膿血便，伴隨體重下降。需通過腸鏡確診，治療需長期使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等抗炎藥物，嚴(yán)重時需生物制劑干預(yù)。
5、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會導(dǎo)致飲用牛奶后出現(xiàn)腹脹腹瀉?？赏ㄟ^氫呼氣試驗(yàn)診斷，建議改用無乳糖奶粉或補(bǔ)充乳糖酶膠囊，日常避免含乳糖的冰淇淋、奶酪等食品。
持續(xù)腹瀉期間需保持充足水分?jǐn)z入，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。注意觀察糞便性狀變化，若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日常飲食宜清淡，避免酒精和咖啡因，烹飪時確保食物徹底加熱。建議記錄每日飲食與癥狀變化，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。