懷孕一般指妊娠。妊娠39+2還沒動靜可能是活動量少、情緒緊張、營養(yǎng)不均衡、頭盆不稱、胎兒發(fā)育異常等引起的，可以通過適當運動、調節(jié)情緒、調整飲食、藥物干預等方式進行改善。
1.活動量少：如果平時運動量過少，身體缺乏足夠刺激，可能會引起胎兒發(fā)動延遲。建議適當增加活動量，如散步、爬樓梯等，刺激子宮收縮，幫助胎兒發(fā)動。
2.情緒緊張：若長期處于焦慮、緊張等不良情緒中，容易引起體內(nèi)激素失衡，導致胎兒發(fā)動緩慢、失眠、食欲不振等癥狀，可以通過聽音樂、冥想等方式放松身心。
3.營養(yǎng)不均衡：妊娠期營養(yǎng)攝入不合理，胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)不足或過剩，導致胎兒發(fā)動延遲。建議調整飲食結構，多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛肉等，有助于改善。
4.頭盆不稱：發(fā)病原因可能是胎兒頭部大小與孕婦骨盆大小不相適應，癥狀表現(xiàn)為臨產(chǎn)后胎頭遲遲不入盆、產(chǎn)程進展緩慢等。建議在醫(yī)生的指導下合理使用縮宮素注射液、地西泮注射液、注射用硫酸普拉睪酮鈉等藥物，必要時進行剖宮產(chǎn)。
5.胎兒發(fā)育異常：多因遺傳、環(huán)境等因素導致胎兒生長發(fā)育出現(xiàn)問題，影響正常發(fā)動。建議在醫(yī)生指導下使用硫酸鎂注射液、硝苯地平片、沙丁胺醇氣霧劑等藥物，根據(jù)具體情況決定分娩方式。
日常護理要注意休息，保持良好心態(tài)，還要時刻關注身體情況，出現(xiàn)不適應立即就醫(yī)。