小兒積食主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹腹痛、口臭、大便異常及睡眠不安等癥狀。積食多因飲食不當(dāng)或胃腸功能紊亂引起，需及時(shí)干預(yù)以防營(yíng)養(yǎng)不良。
1、食欲減退
患兒對(duì)食物興趣明顯降低，拒絕進(jìn)食或進(jìn)食量驟減。長(zhǎng)期積食可能導(dǎo)致體重增長(zhǎng)緩慢，家長(zhǎng)需觀察孩子進(jìn)食時(shí)的抗拒行為，避免強(qiáng)迫喂食加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、腹脹腹痛
腹部膨隆且觸診有硬塊，疼痛多位于臍周。患兒常因不適哭鬧，蜷縮身體。熱敷腹部或順時(shí)針按摩可暫時(shí)緩解癥狀，但需排查是否伴隨嘔吐等急癥表現(xiàn)。
3、口臭
口腔散發(fā)酸腐氣味，舌苔厚膩發(fā)白或發(fā)黃。這與食物滯留發(fā)酵有關(guān)，家長(zhǎng)可用紗布清潔舌苔，并注意飲食后口腔清潔。
4、大便異常
排便次數(shù)減少，糞便干硬如羊屎狀，或夾帶未消化食物殘?jiān)?。?yán)重時(shí)可能出現(xiàn)便秘與腹瀉交替，需調(diào)整飲食中膳食纖維與水分比例。
5、睡眠不安
夜間頻繁翻身、磨牙或驚醒，與胃腸不適直接相關(guān)。建議睡前2小時(shí)禁食，抬高床頭15度以減輕反流。
日常需采用少量多餐方式，選擇易消化的米粥、蒸蘋(píng)果等食物，避免油膩甜食?？膳浜闲和颇檬址ㄈ缒蠹?、摩腹，若癥狀持續(xù)3天以上或出現(xiàn)發(fā)熱、脫水等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在腸梗阻等并發(fā)癥。培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，注意餐具消毒與手衛(wèi)生，減少病原體感染風(fēng)險(xiǎn)。