小兒積食的癥狀主要有食欲減退、腹脹腹痛、口臭、大便異常、睡眠不安等。積食是兒童常見的消化系統(tǒng)問題，多因飲食不當(dāng)或胃腸功能紊亂導(dǎo)致食物滯留胃腸引起。
1、食欲減退
積食患兒常表現(xiàn)為對(duì)食物興趣降低，拒絕進(jìn)食或進(jìn)食量明顯減少。這與胃腸蠕動(dòng)減緩、食物滯留產(chǎn)生的飽脹感有關(guān)。長(zhǎng)期食欲不振可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)需觀察兒童進(jìn)食情況，避免強(qiáng)迫喂食。
2、腹脹腹痛
腹部膨隆、觸診有脹氣感是典型表現(xiàn)，年長(zhǎng)兒可主訴臍周或上腹部隱痛。癥狀多在餐后加重，可能伴隨腸鳴音亢進(jìn)。家長(zhǎng)可用手掌順時(shí)針輕揉患兒腹部幫助緩解，若持續(xù)超過24小時(shí)需就醫(yī)。
3、口臭
食物在消化道滯留發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生酸腐氣味，表現(xiàn)為晨起口臭明顯，舌苔厚膩發(fā)白或發(fā)黃。家長(zhǎng)可幫助兒童保持口腔清潔，適當(dāng)飲用溫水，但需注意與齲齒等口腔疾病鑒別。
4、大便異常
可能出現(xiàn)便秘大便干硬、排便間隔延長(zhǎng)或腹瀉大便酸臭、含未消化食物殘?jiān)?，部分患兒?huì)交替出現(xiàn)兩種癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)記錄排便頻率和性狀，避免擅自使用通便藥物。
5、睡眠不安
夜間頻繁翻身、趴睡或哭鬧可能與腹脹不適相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)伴隨磨牙、出汗。建議睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，保持睡眠環(huán)境舒適，持續(xù)睡眠障礙需排除其他疾病因素。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)積食癥狀時(shí)，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩難消化食物，增加膳食纖維攝入，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、精神萎靡等表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等嚴(yán)重情況。日常注意培養(yǎng)兒童細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食和餐后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。