低壓90毫米汞柱屬于正常血壓范圍的上限值，但需結(jié)合個(gè)體情況綜合評(píng)估。
根據(jù)中國(guó)高血壓防治指南的劃分標(biāo)準(zhǔn)，正常血壓范圍為收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱，正常高值血壓為收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。低壓90毫米汞柱處于正常高值血壓的臨界點(diǎn)，尚未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況可能與近期精神緊張、測(cè)量前未充分休息、飲用含咖啡因飲料等因素有關(guān)，通常建議改善生活方式并定期監(jiān)測(cè)血壓。
若長(zhǎng)期保持低壓90毫米汞柱且伴隨頭暈、心悸等癥狀，或合并糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病時(shí)，可能存在進(jìn)展為高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。部分人群因血管彈性下降、交感神經(jīng)興奮性增高等病理因素導(dǎo)致舒張壓偏高，此時(shí)需通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)進(jìn)一步評(píng)估。
建議保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加富含鉀離子的新鮮蔬菜水果攝入；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳；避免熬夜及情緒激動(dòng)，測(cè)量血壓前需靜坐休息5分鐘；肥胖者需控制體重指數(shù)在24以下。若連續(xù)3日家庭自測(cè)血壓超過135/85毫米汞柱，或出現(xiàn)視物模糊、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。