低壓90毫米汞柱屬于正常范圍的上限，通常不會引起明顯不適。正常成年人舒張壓應(yīng)低于80毫米汞柱，80-89毫米汞柱屬于正常高值。

長期處于90毫米汞柱可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，但單次測量結(jié)果受情緒、運(yùn)動、測量時(shí)間等因素影響。日常需保持低鹽飲食，避免熬夜和過度勞累，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動有助于維持血壓穩(wěn)定。建議使用上臂式電子血壓計(jì)在安靜狀態(tài)下多次測量，選擇早晨起床后或晚間睡前固定時(shí)間監(jiān)測。若連續(xù)3天測量結(jié)果均超過90毫米汞柱，或伴有頭暈、心悸等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診。

血壓管理需要建立健康生活方式，每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，多吃芹菜、菠菜等富含鉀的蔬菜。體重指數(shù)應(yīng)維持在18.5-23.9之間，避免飲酒和吸煙。可練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，定期監(jiān)測血壓變化并記錄。出現(xiàn)視力模糊、胸悶等異常表現(xiàn)時(shí)須立即就醫(yī)。