常年性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善。常年性鼻炎通常由過敏原刺激、遺傳因素、環(huán)境因素、免疫功能異常、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、避免過敏原
常年性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原，如塵螨、花粉、寵物皮屑等。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用空氣凈化器有助于減少過敏原的積累。避免在花粉季節(jié)長時間戶外活動，外出時可佩戴口罩。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液進行鼻腔沖洗，有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥。每日1-2次，可在早晨和睡前進行。鼻腔沖洗操作簡單，適合長期使用，無明顯副作用。
3、藥物治療
藥物治療是常年性鼻炎的常用方法，包括鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。這些藥物可有效緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、免疫治療
免疫治療適用于對特定過敏原過敏的患者，通過逐漸增加過敏原劑量，幫助機體建立耐受性。治療周期較長，通常需要3-5年，但效果持久，可顯著改善癥狀。免疫治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療效果不佳或伴有鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，但需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥，術(shù)后仍需配合藥物治療。
常年性鼻炎患者日常生活中應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸刺激性氣體和冷空氣。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C和維生素D有助于增強免疫力。規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進行有氧運動如散步、游泳等，可改善體質(zhì)，減少鼻炎發(fā)作。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。