子宮息肉手術(shù)后需要休息7-14天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、息肉大小、個人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
采用宮腔鏡電切術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)方式且息肉直徑較小的情況下，術(shù)后恢復(fù)速度較快，身體不適感較輕，此時(shí)休息時(shí)間偏向7天左右。這類手術(shù)對子宮內(nèi)膜損傷小，出血量少，麻醉蘇醒后即可下床活動，術(shù)后住院觀察1-2天確認(rèn)無異常出血即可出院。出院后建議居家休養(yǎng)，避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動，但可進(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后一周左右多數(shù)患者日常活動可基本恢復(fù)正常，但需禁止盆浴和性生活直至下次月經(jīng)干凈。對于息肉直徑小于1厘米且為單發(fā)的患者，術(shù)后恢復(fù)周期通常較短，身體機(jī)能可在較短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到術(shù)前水平。
采用傳統(tǒng)刮宮術(shù)或息肉體積較大數(shù)量較多時(shí)，術(shù)后需要更長時(shí)間恢復(fù)，休息天數(shù)可能接近14天。這類手術(shù)操作范圍較廣，對子宮內(nèi)膜基底層可能造成一定損傷，術(shù)后陰道出血和腹痛癥狀會相對明顯?；颊咝g(shù)后需住院觀察2-3天，監(jiān)測出血量和生命體征，必要時(shí)需使用宮縮藥物促進(jìn)子宮恢復(fù)。出院后應(yīng)嚴(yán)格臥床休息2-3天，之后逐漸增加活動量，但兩周內(nèi)不應(yīng)提重物或進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉。合并貧血或慢性疾病的患者恢復(fù)速度可能更慢，需要適當(dāng)延長休息時(shí)間至14天以上。術(shù)后第一次月經(jīng)來潮后需返院復(fù)查，通過超聲檢查確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，排除息肉殘留或復(fù)發(fā)可能。
術(shù)后休養(yǎng)期間應(yīng)保持會陰部清潔干燥，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，預(yù)防感染發(fā)生。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，促進(jìn)組織修復(fù)和血紅蛋白合成。術(shù)后一月內(nèi)禁止性生活、盆浴和游泳，避免增加盆腔感染風(fēng)險(xiǎn)。按照醫(yī)囑定期返院復(fù)查，通過超聲檢查評估子宮內(nèi)膜修復(fù)情況。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、陰道出血超過月經(jīng)量或伴有惡臭分泌物等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)處理。保持良好心態(tài)和充足睡眠有助于身體恢復(fù)，避免焦慮情緒影響康復(fù)進(jìn)程。