胃部不適時可適量食用木瓜、香蕉、蘋果、石榴、桂圓等水果，有助于緩解癥狀并保護胃黏膜。胃病患者需結(jié)合具體病情選擇水果，必要時需遵醫(yī)囑配合藥物治療。
一、食物
1、木瓜
木瓜含木瓜蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)并促進消化，減輕胃部負擔。其果膠成分可附著在胃黏膜表面形成保護層，適合慢性胃炎患者適量食用。需避免空腹食用未成熟木瓜，以免刺激胃酸分泌。
2、香蕉
香蕉富含鉀離子和可溶性膳食纖維，能中和胃酸并調(diào)節(jié)胃腸蠕動。成熟香蕉的柔軟質(zhì)地不易摩擦胃壁，對胃潰瘍患者較為友好。建議選擇表皮帶黑斑的熟香蕉，避免食用未成熟香蕉加重胃脹。
3、蘋果
蘋果中的果膠和鞣酸具有收斂作用，蒸煮后的蘋果更易消化吸收，能緩解腹瀉型胃痛。紅富士蘋果含較多多酚類物質(zhì)，可幫助修復(fù)受損胃黏膜。胃酸過多者應(yīng)避免空腹食用酸性較強的品種。
4、石榴
石榴籽提取物具有抗氧化和抗炎特性，其收斂作用有助于改善胃炎引起的黏膜水腫。建議榨汁后過濾飲用，避免籽粒直接刺激胃壁。胃寒體質(zhì)者需控制攝入量以防腹瀉。
5、桂圓
桂圓肉含葡萄糖和多種維生素，能溫補脾胃虛寒引起的食欲不振。其溫和性質(zhì)適合胃動力不足者少量食用，但陰虛火旺或胃熱者應(yīng)慎用，避免加重燒心癥狀。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于中和胃酸并形成保護膜，適用于胃食管反流引起的燒心?？删徑馕杆徇^多導致的胃痛，但長期使用可能影響磷吸收。
2、枸櫞酸鉍鉀膠囊
在胃酸環(huán)境下形成鉍鹽沉淀覆蓋潰瘍面，常用于幽門螺桿菌根除治療。用藥期間可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑等正常反應(yīng)。
3、瑞巴派特片
通過增加胃黏液分泌和前列腺素合成保護胃黏膜，對酒精或藥物性胃黏膜損傷有修復(fù)作用。需整片吞服避免影響藥效。
4、復(fù)方谷氨酰胺顆粒
含谷氨酰胺和中藥成分，能促進胃腸黏膜細胞代謝。適合術(shù)后或放化療后胃黏膜修復(fù)，沖泡時需用溫水溶解。
5、馬來酸曲美布汀片
調(diào)節(jié)胃腸動力紊亂，改善功能性消化不良引起的腹脹。服用期間可能出現(xiàn)輕微嗜睡等副作用。
胃病患者日常應(yīng)注意飲食溫度控制在40-50攝氏度，避免過冷過熱刺激。進食時充分咀嚼減少胃部負擔，餐后1小時內(nèi)避免平臥?？蓢L試將木瓜、蘋果等水果蒸煮后食用，香蕉建議在兩餐之間作為加餐。胃痛發(fā)作期間應(yīng)暫停食用柑橘類、山楂等酸性水果，合并用藥者需咨詢醫(yī)生水果與藥物的相互作用。定期進行胃功能檢查，胃潰瘍患者需監(jiān)測血紅蛋白水平。