睡覺干咳可能由過敏性鼻炎、胃食管反流、慢性咽炎、支氣管哮喘、室內(nèi)空氣干燥等原因引起，可通過藥物治療、環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎可能導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，引發(fā)夜間干咳。患者可能伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制過敏反應(yīng)。建議家長定期清潔臥室床品，減少塵螨接觸。
2、胃食管反流
平臥時胃酸反流刺激咽喉可引起干咳，常伴反酸、燒心感?？赡芘c晚餐過飽、睡前進(jìn)食有關(guān)?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米。
3、慢性咽炎
咽部黏膜慢性炎癥會導(dǎo)致咽喉干燥發(fā)癢，夜間癥狀加重?？赡芘c長期用嗓過度、吸煙等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含化片等藥物。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)直吹。
4、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮可能誘發(fā)哮喘咳嗽變異性發(fā)作，表現(xiàn)為干咳無痰?；颊呖赡馨樾貝?、喘鳴音。需遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑、茶堿緩釋片等控制癥狀。建議家長定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免冷空氣刺激。
5、室內(nèi)空氣干燥
冬季供暖或空調(diào)使用可能導(dǎo)致臥室濕度低于30%，使呼吸道黏膜干燥引發(fā)刺激性咳嗽。無須藥物治療，使用加濕器維持濕度，睡前飲用溫水潤喉即可緩解。注意加濕器需每日換水清潔，避免滋生細(xì)菌。
長期夜間干咳患者應(yīng)記錄咳嗽發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀，就醫(yī)時提供詳細(xì)信息。避免睡前食用辛辣刺激性食物，戒煙限酒。過敏體質(zhì)者需定期清洗窗簾、地毯等容易積灰的物品，必要時進(jìn)行過敏原檢測。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，需及時到呼吸內(nèi)科就診。