腰疼通常建議優(yōu)先選擇X線檢查、CT檢查、核磁共振檢查、超聲檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等項(xiàng)目。具體檢查方式需根據(jù)疼痛性質(zhì)、伴隨癥狀及醫(yī)生評(píng)估決定。
1、X線檢查
X線檢查適用于初步篩查腰椎骨質(zhì)結(jié)構(gòu)異常，如腰椎骨折、骨質(zhì)增生、脊柱側(cè)彎等。該檢查操作簡(jiǎn)便且成本較低，但對(duì)軟組織分辨率有限，無(wú)法顯示椎間盤或神經(jīng)根病變。
2、CT檢查
CT檢查能清晰顯示腰椎橫斷面結(jié)構(gòu)，對(duì)椎間盤突出、椎管狹窄、小關(guān)節(jié)病變等診斷價(jià)值較高。相比X線可提供更多細(xì)節(jié)信息，但存在一定輻射劑量。
3、核磁共振檢查
核磁共振檢查對(duì)軟組織顯像優(yōu)勢(shì)顯著，可精準(zhǔn)評(píng)估椎間盤退變、脊髓受壓、腫瘤或感染等病變。無(wú)電離輻射但檢查時(shí)間長(zhǎng)，體內(nèi)有金屬植入物者需謹(jǐn)慎。
4、超聲檢查
超聲檢查適用于評(píng)估腰部肌肉、韌帶等淺表軟組織損傷，如腰肌勞損、筋膜炎癥等。具有無(wú)創(chuàng)、實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)觀察特點(diǎn)，但對(duì)深部結(jié)構(gòu)顯示效果受限。
5、實(shí)驗(yàn)室檢查
實(shí)驗(yàn)室檢查包括血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)，以及尿酸、類風(fēng)濕因子等生化檢測(cè)，有助于鑒別感染性、代謝性或自身免疫性疾病導(dǎo)致的腰痛。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐或負(fù)重活動(dòng)，可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。急性期疼痛可通過(guò)熱敷緩解，若持續(xù)不緩解或伴隨下肢麻木、排尿障礙等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。