腳底后跟是指踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)痛，如果是鞋子不合腳，通常屬于正常現(xiàn)象；如果是跖筋膜炎，則可能不正常。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、鞋子不合腳：如果穿比較緊的鞋子，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)受到過(guò)度摩擦的情況，則可能引起疼痛、腫脹等不適癥狀。建議及時(shí)更換合適的鞋子，選擇寬松、透氣的鞋襪，有助于緩解不適癥狀。
2、跖筋膜炎：如果踝關(guān)節(jié)反復(fù)受到壓迫，則可能誘發(fā)跖筋膜炎，出現(xiàn)疼痛癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬片、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。
患者在治療期間，要注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，以免加重自身的不適癥狀，不利于維持身體的健康狀態(tài)。