血小板的主要作用是參與止血和凝血過程，通過黏附、聚集和釋放活性物質促進血栓形成，同時維護血管內皮完整性。
血小板是血液中體積最小的細胞成分，由骨髓巨核細胞產生。當血管受損時，血小板會立即黏附在損傷部位，通過表面糖蛋白與血管內皮下膠原纖維結合。黏附后的血小板被激活，形態(tài)從盤狀變?yōu)榍蛐尾⑸斐鰝巫?，同時釋放二磷酸腺苷、血栓素A2等物質，吸引更多血小板聚集形成白色血栓。血小板膜上的磷脂復合物為凝血因子提供反應表面，加速凝血酶生成，促進纖維蛋白網形成穩(wěn)固血栓。血小板還分泌血小板源性生長因子，參與血管修復和再生。血小板數量或功能異常可導致出血傾向或血栓風險增高。
維持正常血小板功能需保證均衡營養(yǎng)，適量攝入富含維生素K的西藍花、菠菜等綠葉蔬菜，補充優(yōu)質蛋白如魚類、豆制品，避免過量飲酒和長期使用影響血小板功能的藥物。定期進行血常規(guī)檢查監(jiān)測血小板計數，出現不明原因瘀斑、鼻出血或月經量增多時應及時就醫(yī)評估。日?；顒又凶⒁夥雷o避免外傷，保持規(guī)律作息和適度運動有助于造血功能健康。