拔智齒后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理和預(yù)防感染。主要有保持口腔清潔、避免刺激性食物、按時服藥、觀察出血情況、及時復(fù)診等措施。

1、保持口腔清潔

術(shù)后24小時內(nèi)禁止刷牙漱口，避免破壞血凝塊。24小時后可用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷。血凝塊脫落可能導(dǎo)致干槽癥，表現(xiàn)為劇烈疼痛和口腔異味，需立即就醫(yī)。

2、避免刺激性食物

術(shù)后2-3天選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如米粥、雞蛋羹、牛奶等。避免辛辣、過熱、過硬食物刺激傷口。禁止使用吸管吮吸，負(fù)壓可能導(dǎo)致血凝塊脫落。兩周內(nèi)避免吸煙飲酒，尼古丁和酒精會影響愈合。

3、按時服藥

遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林膠囊預(yù)防感染，使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。禁止隨意調(diào)整藥量或停藥。出現(xiàn)皮疹、嘔吐等藥物不良反應(yīng)需及時聯(lián)系醫(yī)生。不可服用阿司匹林等抗凝藥物，可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

4、觀察出血情況

術(shù)后輕微滲血屬正常現(xiàn)象，可咬緊消毒棉球30-40分鐘止血。若持續(xù)出血超過12小時或出血量較大，需立即就診。面部冰敷可減輕腫脹，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。腫脹高峰期出現(xiàn)在術(shù)后48-72小時，之后逐漸消退。

5、及時復(fù)診

術(shù)后7-10天需拆線并檢查愈合情況。出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱、膿性分泌物等感染征兆時須提前復(fù)診。完全恢復(fù)需2-4周，期間避免劇烈運(yùn)動。復(fù)雜拔牙可能伴隨短暫張口受限，可通過熱敷和咀嚼訓(xùn)練改善。

術(shù)后恢復(fù)期建議保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累?？蛇m量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，如清蒸魚、豆腐等。使用沖牙器時避開手術(shù)區(qū)域，避免高壓水流沖擊傷口。保持心情愉悅有助于減輕術(shù)后不適感，若出現(xiàn)焦慮情緒可通過聽音樂、閱讀等方式調(diào)節(jié)。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑是確保順利恢復(fù)的關(guān)鍵。