糖尿病患者通常不建議飲酒，若需飲用可選擇少量低度酒，如干紅葡萄酒或淡啤酒。酒精可能干擾血糖代謝，增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)，且部分酒類含糖量較高。
干紅葡萄酒每100毫升約含2-4克碳水化合物，其含有的多酚類物質(zhì)可能對血管有一定保護(hù)作用，但單次飲用量應(yīng)控制在100毫升以內(nèi)。淡啤酒選擇碳水化合物含量低于5克/100毫升的產(chǎn)品，飲用時(shí)不超過200毫升。需避免甜型葡萄酒、雞尾酒、利口酒等高糖酒類，這些酒每100毫升可能含超過15克糖分。烈性酒雖然不含糖，但酒精濃度過高易導(dǎo)致血糖波動，空腹飲用風(fēng)險(xiǎn)更大。無論選擇何種酒類，飲酒前后均需監(jiān)測血糖，避免與降糖藥物作用時(shí)間重疊。
糖尿病患者飲酒需嚴(yán)格遵循個(gè)體化原則，合并肝病、胰腺炎、神經(jīng)病變者應(yīng)禁酒。飲酒時(shí)需搭配蛋白質(zhì)食物延緩酒精吸收，避免睡前飲酒以防夜間低血糖。建議飲酒前咨詢醫(yī)生，評估當(dāng)前用藥與并發(fā)癥情況，制定安全飲酒方案。日常仍應(yīng)以水、淡茶、無糖豆?jié){等健康飲品為主，減少酒精攝入對代謝的影響。