鼻炎有鼻塞可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、環(huán)境因素、遺傳因素、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
一、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和刺激物，減輕鼻塞癥狀。沖洗時需使用專用的鼻腔沖洗器，水溫接近體溫，沖洗動作應(yīng)輕柔。每日可進行1至2次，有助于保持鼻腔濕潤和通暢。鼻腔沖洗是一種安全的輔助治療方法，適用于各類鼻炎引起的鼻塞。
二、藥物治療
藥物治療是緩解鼻炎鼻塞的常用方法。鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻腔炎癥和水腫?？菇M胺藥物如氯雷他定片能抑制過敏反應(yīng)。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可快速收縮血管緩解鼻塞，但連續(xù)使用不宜超過7天。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于過敏性鼻炎。抗生素如阿莫西林膠囊僅在合并細菌感染時使用。藥物需在醫(yī)生指導下選擇，避免自行用藥。
三、物理治療
物理治療如蒸汽吸入可通過溫熱蒸汽濕潤鼻腔，稀釋黏液而改善鼻塞。熱敷鼻部能促進局部血液循環(huán)，減輕鼻腔充血。低溫等離子消融術(shù)可縮小鼻甲體積，適用于慢性肥厚性鼻炎。激光治療或微波治療能減少鼻腔黏膜增生。物理治療通常作為藥物治療的補充，需在醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)人員操作。
四、免疫治療
免疫治療適用于由特定過敏原引起的過敏性鼻炎。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐步提高患者對過敏原的耐受性。治療周期較長，通常持續(xù)3至5年，可顯著減輕鼻塞等過敏癥狀并預防疾病進展。免疫治療前需進行過敏原檢測明確病因，治療期間需密切監(jiān)測不良反應(yīng)。
五、手術(shù)治療
當鼻塞癥狀頑固且藥物治療無效時，可考慮手術(shù)治療。鼻內(nèi)鏡下鼻甲成形術(shù)可切除部分肥大的鼻甲組織。鼻中隔偏曲矯正術(shù)能修復偏曲的鼻中隔以改善通氣。選擇性神經(jīng)切斷術(shù)可降低鼻腔敏感性。手術(shù)治療針對結(jié)構(gòu)性病變，術(shù)后需配合鼻腔護理和定期復查以避免復發(fā)。
鼻炎患者日常應(yīng)注意避免接觸已知過敏原如花粉、塵螨，保持室內(nèi)空氣流通且濕度適宜。飲食宜清淡，多補充維生素C等營養(yǎng)素以增強免疫力。規(guī)律作息和適度運動有助于改善體質(zhì)。若鼻塞持續(xù)加重或伴有膿涕、頭痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估病情調(diào)整治療方案。長期鼻塞可能影響睡眠質(zhì)量和日常生活，早期規(guī)范干預尤為重要。