有過敏性鼻炎鼻子很癢可通過遠離過敏原、生理鹽水沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境因素、過敏原暴露、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫系統(tǒng)紊亂等原因引起。
一、遠離過敏原
避免接觸已知的過敏原是防治過敏性鼻炎的基礎(chǔ)措施。常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等?；颊邞?yīng)保持室內(nèi)環(huán)境清潔，定期清洗床品，在花粉季節(jié)減少戶外活動或佩戴口罩。該措施屬于日常護理，無須使用藥物。
二、生理鹽水沖洗
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻癢和鼻塞癥狀。該方法可濕潤鼻腔黏膜，改善鼻腔環(huán)境，操作簡便且安全性高?；颊呖擅咳者M行1-2次沖洗，屬于非藥物治療手段。
三、藥物治療
藥物治療可有效控制過敏性鼻炎癥狀。常用藥物包括氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等。氯雷他定片為抗組胺藥，可緩解鼻癢和打噴嚏；糠酸莫米松鼻噴霧劑為鼻用糖皮質(zhì)激素，減輕鼻腔炎癥；孟魯司特鈉咀嚼片為白三烯受體拮抗劑，改善鼻塞和流涕。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
四、免疫治療
免疫治療適用于癥狀持續(xù)且藥物控制不佳的患者。該治療通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，提高患者對過敏原的耐受性。治療周期較長，通常需持續(xù)數(shù)年，但可長期緩解癥狀。免疫治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，由醫(yī)生評估后實施。
五、手術(shù)治療
手術(shù)治療主要用于合并鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者，如鼻中隔偏曲或鼻息肉。常見術(shù)式包括下鼻甲成形術(shù)和鼻中隔矯正術(shù)，可改善鼻腔通氣功能，減輕鼻癢和鼻塞。手術(shù)為有創(chuàng)操作，需嚴格評估適應(yīng)證，術(shù)后需配合藥物治療和定期復(fù)查。
過敏性鼻炎患者除規(guī)范治療外，應(yīng)注意日常防護。保持居住環(huán)境通風干燥，避免接觸煙霧等刺激性氣體，飲食上避免已知的過敏食物，適量補充維生素C增強免疫力。規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免自行用藥導(dǎo)致病情延誤。