葉酸對孕婦和胎兒通常有預防胎兒畸形、促進胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育、降低孕婦貧血風險、提高免疫力、預防先兆子癇等重要作用，對孕婦和胎兒健康至關重要。
1.預防胎兒畸形：葉酸是胎兒發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質，能有效預防胎兒出現(xiàn)神經管缺陷等嚴重畸形，特別是對于無腦兒、脊柱裂等常見畸形的預防有顯著效果。
2.促進胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育：葉酸在胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育過程中起著關鍵作用。其有助于神經細胞的正常分裂和增殖，確保胎兒大腦和神經系統(tǒng)的健康發(fā)育。
3.降低孕婦貧血風險：葉酸能促進紅細胞的生成和成熟，從而有效降低孕婦因血容量增加而導致的貧血風險。
4.提高免疫力：適量的葉酸攝入有助于增強孕婦的免疫功能，減少孕期感染的風險，為胎兒提供一個更健康的發(fā)育環(huán)境。
5.預防先兆子癇：孕婦攝入足夠的葉酸，通?？梢越档突忌舷日鬃影B的風險，而先兆子癇是一種嚴重的孕期并發(fā)癥，可能對胎兒和孕婦的健康造成威脅。
建議孕婦在備孕及孕期合理補充葉酸，以保障母嬰健康，降低不良妊娠結局的風險。但葉酸的攝入也需適量，過量攝入可能會帶來不必要的健康風險。