備孕前建議進(jìn)行孕前優(yōu)生健康檢查，主要包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、傳染病篩查、婦科檢查、TORCH篩查等項(xiàng)目。

1、血常規(guī)

血常規(guī)檢查可以了解血紅蛋白、白細(xì)胞、血小板等指標(biāo)，篩查貧血、感染等潛在問題。貧血可能影響胎兒發(fā)育，感染可能增加妊娠風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)干預(yù)，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，感染需針對性治療。

2、尿常規(guī)

尿常規(guī)能檢測尿蛋白、尿糖、尿潛血等指標(biāo)，幫助發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病或糖尿病。妊娠期腎臟負(fù)擔(dān)加重，提前排查可降低妊娠高血壓等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)異常需進(jìn)一步檢查或治療。

3、肝功能與腎功能

肝功能檢查包括轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo)，腎功能檢查包括肌酐、尿素氮等。肝腎功能異常可能影響藥物代謝及胎兒發(fā)育。慢性肝炎或腎炎患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估妊娠安全性。

4、傳染病篩查

包括乙肝、梅毒、艾滋病等傳染病的血清學(xué)檢測。母嬰傳播可能造成胎兒感染，提前篩查有助于采取阻斷措施。乙肝病毒攜帶者需評(píng)估病毒載量，必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。

5、婦科檢查與TORCH篩查

婦科檢查含白帶常規(guī)、宮頸癌篩查等，TORCH篩查針對弓形蟲、風(fēng)疹病毒等可能導(dǎo)致胎兒畸形的病原體。發(fā)現(xiàn)陰道炎、宮頸病變需提前治療，風(fēng)疹抗體陰性者建議接種疫苗后避孕3個(gè)月。

除醫(yī)學(xué)檢查外，備孕前3個(gè)月應(yīng)開始補(bǔ)充葉酸，每日400微克可預(yù)防神經(jīng)管缺陷；保持規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙戒酒，減少咖啡因攝入；適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)；均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果攝入；避免接觸輻射、有毒化學(xué)物質(zhì)等有害環(huán)境；保持心情愉悅，減少精神壓力。建議夫妻雙方共同參與孕前準(zhǔn)備，男方也需進(jìn)行精液常規(guī)等基礎(chǔ)檢查。