2歲寶寶趴著睡通常是正常的睡姿偏好，但需警惕窒息風(fēng)險(xiǎn)。嬰幼兒睡眠姿勢主要受舒適度、習(xí)慣等因素影響，家長應(yīng)確保睡眠環(huán)境安全。
趴著睡在幼兒期較為常見，可能與尋找安全感、緩解胃腸不適有關(guān)。部分孩子在俯臥位時(shí)呼吸更順暢，或通過壓迫腹部減輕脹氣。需檢查床墊硬度適中，避免使用蓬松被褥枕頭，睡衣應(yīng)輕薄合身。夜間需定期查看孩子口鼻是否被遮擋，觀察呼吸是否平穩(wěn)均勻。同房間不同床的睡眠安排有助于及時(shí)干預(yù)異常情況。
少數(shù)情況下持續(xù)偏好趴著睡需排除病理因素。胃食管反流患兒可能通過俯臥減輕燒灼感，這類情況常伴隨進(jìn)食后哭鬧、反復(fù)吐奶。先天性心臟病患兒因呼吸困難可能主動(dòng)調(diào)整睡姿，多伴有口唇發(fā)紺、活動(dòng)耐力下降。神經(jīng)系統(tǒng)異常如肌張力低下會(huì)導(dǎo)致自主翻身困難，可能表現(xiàn)為固定睡姿。若發(fā)現(xiàn)異常體征或發(fā)育遲緩，應(yīng)及時(shí)就診評估。
家長可為孩子選擇透氣性好的睡袋替代被子，保持室溫20-24℃避免過熱。白天增加爬行活動(dòng)有助于頸背部肌肉發(fā)育，減少夜間體位依賴。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監(jiān)測大運(yùn)動(dòng)發(fā)育里程碑。如改變睡姿后出現(xiàn)頻繁夜醒或抗拒，可暫時(shí)維持原有姿勢但加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，多數(shù)情況隨年齡增長會(huì)自然改善睡姿習(xí)慣。