牙齦上長小疙瘩可能與牙齦炎、根尖周炎、口腔潰瘍、黏液囊腫、牙齦瘤等因素有關(guān)，可通過口腔清潔、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織的炎癥反應(yīng)，常因牙菌斑堆積刺激牙齦引起。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血，可能伴隨局部小疙瘩樣增生。日常需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，配合齦下刮治清除牙石。

2、根尖周炎

根尖周炎多由齲齒未治療導(dǎo)致牙髓壞死，感染擴(kuò)散至根尖區(qū)形成膿腫。牙齦可見膿包狀凸起，按壓有波動(dòng)感，伴隨牙齒叩痛。需進(jìn)行根管治療清除感染源，急性期可口服甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制炎癥。

3、口腔潰瘍

口腔潰瘍發(fā)作時(shí)可能在牙齦邊緣形成白色小疙瘩，周圍充血明顯，伴灼痛感。與維生素B缺乏、局部創(chuàng)傷有關(guān)。可用康復(fù)新液含漱促進(jìn)愈合，疼痛明顯時(shí)涂抹曲安奈德口腔軟膏，同時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素B片。

4、黏液囊腫

黏液囊腫因小唾液腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致黏液潴留，形成半透明囊泡樣隆起。好發(fā)于下唇及牙齦，一般無痛感但易反復(fù)破潰。較小囊腫可觀察自愈，較大囊腫需手術(shù)切除并行病理檢查。

5、牙齦瘤

牙齦瘤多為慢性刺激引發(fā)的良性增生，表現(xiàn)為牙齦紫紅色肉芽腫樣新生物。妊娠期女性高發(fā)，與激素變化相關(guān)。確診需手術(shù)切除并送病理檢查，術(shù)后需消除局部刺激因素如修復(fù)不良義齒。

日常應(yīng)注意使用軟毛牙刷避免牙齦損傷，每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙維護(hù)口腔衛(wèi)生。出現(xiàn)牙齦上長小疙瘩持續(xù)不消退、快速增大、伴隨出血或疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診排查病因。避免自行挑破或擠壓疙瘩，防止感染擴(kuò)散。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，多食用富含維生素C的新鮮蔬菜水果有助于牙齦組織修復(fù)。