牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、牙周炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、補充營養(yǎng)、藥物治療、牙周治療、血液檢查等方式干預。

1、牙菌斑堆積

口腔清潔不徹底導致牙菌斑堆積，刺激牙齦引發(fā)充血腫脹。表現(xiàn)為刷牙或咀嚼時出血，可能伴有口臭。需每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除鄰面菌斑，每半年進行一次超聲波洗牙。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素C或維生素K會影響毛細血管通透性和凝血功能。可能出現(xiàn)自發(fā)性牙齦滲血，伴隨皮膚瘀斑。建議增加鮮棗、獼猴桃、菠菜等食物攝入，嚴重時可遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素K1注射液等。

3、牙齦炎

菌斑性牙齦炎與局部刺激物長期存在有關(guān)，典型癥狀為牙齦邊緣紅腫、探診出血。需使用復方氯己定含漱液控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，必要時行牙齦切除術(shù)。

4、牙周炎

牙周袋形成導致牙槽骨吸收，常見牙齒松動伴膿性分泌物。可應用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，口服甲硝唑片控制厭氧菌感染，重度者需接受翻瓣術(shù)或引導性組織再生術(shù)。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀，多表現(xiàn)為自發(fā)性廣泛滲血且難以止血。需完善血常規(guī)和凝血功能檢查，確診后需針對原發(fā)病治療，如使用醋酸潑尼松片、重組人血小板生成素注射液等。

日常應選用軟毛牙刷避免機械損傷，使用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗齲能力，飯后用溫鹽水漱口減少細菌滋生?？刂铺鹗硵z入頻率，每年進行口腔檢查，妊娠期及糖尿病患者需加強牙周監(jiān)測。若出血持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，須立即就診排查全身性疾病。