嬰兒發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分、使用退熱貼等方式進行物理降溫。嬰兒發(fā)燒可能與感染、環(huán)境溫度過高、疫苗接種反應等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體溫升高、哭鬧不安、食欲下降等癥狀。
1、溫水擦拭
用32-34℃溫水浸濕毛巾后擰干，輕柔擦拭嬰兒的頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。每次擦拭持續(xù)10分鐘，間隔1小時重復進行，擦拭后及時擦干皮膚并更換干凈衣物。
2、減少衣物
解開嬰兒包被或更換輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，避免包裹過緊影響散熱。可保留單層純棉內(nèi)衣，移除帽子、襪子等非必要保暖物品。注意觀察嬰兒有無寒戰(zhàn)，若出現(xiàn)四肢冰涼需暫停減少衣物并適當保暖。
3、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，使用空調(diào)或風扇時避免直吹嬰兒。定時開窗通風換氣，維持空氣濕度在50%-60%。夏季可拉上窗簾減少陽光直射，冬季避免使用電熱毯等過度加熱設備。
4、補充水分
少量多次喂哺母乳、配方奶或溫水，6個月以上嬰兒可適當飲用蘋果汁稀釋液。每15-20分鐘補充5-10毫升液體，觀察尿量及口唇濕潤度。避免強行灌喂引發(fā)嗆咳，拒絕飲水時可嘗試用滴管緩慢喂入。
5、使用退熱貼
將退熱貼敷于嬰兒前額或后頸部，每4小時更換一次。選擇不含薄荷腦等刺激成分的嬰幼兒專用退熱貼，使用前測試皮膚是否過敏。退熱貼僅輔助降溫，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或哭鬧加劇需立即停用。
物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫，若腋溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱超過24小時應及時就醫(yī)。避免使用捂汗、酒精擦浴等錯誤方法，發(fā)熱期間暫停添加新輔食。保持嬰兒安靜休息，哺乳期母親需飲食清淡，室內(nèi)禁止吸煙。體溫下降后仍要觀察精神狀態(tài)，出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹等異常需緊急送醫(yī)。