月經(jīng)來潮前體溫通常會有變化,主要表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5攝氏度。這種變化與排卵后黃體分泌孕激素導(dǎo)致的體溫調(diào)節(jié)中樞反應(yīng)有關(guān)。
女性在排卵后進(jìn)入黃體期,卵巢黃體會持續(xù)分泌孕激素,孕激素作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞,使基礎(chǔ)體溫維持在較高水平。若未受孕,黃體逐漸萎縮,孕激素水平下降,體溫會在月經(jīng)來潮前1-2天開始降低,月經(jīng)期間恢復(fù)至卵泡期正常水平。這種周期性體溫變化是判斷排卵功能的重要指標(biāo)之一,通過每日晨起測量基礎(chǔ)體溫可繪制雙相曲線。
少數(shù)情況下體溫變化不明顯可能與無排卵性月經(jīng)、黃體功能不足或測量方法不規(guī)范有關(guān)。部分女性因個體差異對孕激素敏感性較低,體溫波動幅度可能小于0.3攝氏度。長期使用激素類藥物或存在多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病時,也可能影響體溫變化規(guī)律。
建議使用水銀體溫計每日晨起靜臥測量口腔溫度,避免夜間活動、飲食或情緒波動干擾測量結(jié)果。若發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)單相或黃體期過短,可結(jié)合超聲檢查和激素水平檢測評估卵巢功能。月經(jīng)周期中保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食或劇烈運動,有助于維持正常體溫節(jié)律。